Home » Без рубрики » «СТРОЙНОСТЬ — МОЙ ДРУГ!» — Мастер-класс с Ивановой Юлией

«СТРОЙНОСТЬ — МОЙ ДРУГ!» — Мастер-класс с Ивановой Юлией

Рекомендовано всем у кого совсем НЕ получается похудеть или НЕ получается удержать вес на силе воли! Вы прекрасно знаете, что похудеть можно, способов много. А вот сохранить вес и остаться в Стране Стройности, намного сложней.Но что делать, когда нет ни сил, ни нужного настроения ?

11 ноября(воскресенье)
⏰14:00
Воронеж, Проспект Революции 9А, «POWER LIFE» ФИТНЕС.

Очень часто при похудении, каждая из нас, отчаивается на определенном этапе своего долгого пути и ввиду моральной усталости просто сбивается с него.
После этого следует новый набор веса.

❗Не нужно забывать, что главное в похудение – это не диеты, голодания, спорт или какие-то «чудо» таблетки, а голова!
Тело полностью подчиняется командам мозга.

❓ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР КЛАССЕ?
Рассмотрим важнейшие темы:
— Почему после похудения мы опять набираем вес (разбираем на примерах)
— Психологические причины лишнего веса
— Физиология набора и потери веса (как устроен наш организм)
— Мозг — враг или друг ? Как использовать скрытые резервы организма — Где брать силы и мотивацию
— Похудение через стресс и естественное похудение — Оптимальный рацион питания (рассмотрим на примерах)
— Как в рамках «городского темпа» следовать режиму питания
— Похудение «без диет» — мифы и реальность
— Борьба с пищевой зависимостью. Современные методы
— Целюлит, бока, животик, руки — почему мы полнеем именно в этих местах — Влияние эмоций, злости, стресса, обиды на тело. Что происходит с нами в эти моменты
— 5 простых упражнений, которые меняют жизнь
— Бессознательный образ тела, как он формируется и как на него повлиять
— Блоки и зажимы в теле препятствующие стройности
— Программирование тела

Никакой воды, только рабочие методики!
Ведущая:
Иванова Юлия (Психоконсультант, телесно-ориентированный психотерапевт, МАК, Таролог)

Стоимость — 500 руб
Количество мест — ограничено.
Длительность 2.5 часа

УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ ПО : 260-19-09

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *